De acordo com a Organização Mundial da Saúde, a psicoterapia e o atendimento psicológico são essenciais para a promoção da saúde mental, sendo as opções mais indicadas para auxiliar no tratamento de diversas questões que interferem na qualidade de vida. A abordagem fenomenológico-existencial, totalmente centrada na pessoa, pode ajudá-lo nesse caminho em busca de saúde mental, promovendo mais significado e autonomia na vida.